Sabe aquilo que te incomoda muito e que você não consegue falar para o outro?
Por exemplo quando alguém faz algo que te incomoda (e que está ligado à você) e você para evitar alguma indisposição deixa de contar pra pessoa que isso não te faz bem. Existem exemplos dos mais variados como uma mãe que mexe no armário da filha ou um namorado que pega o celular da namorada pra ver com quem ela conversou no dia, ou um funcionário que não organizou aquilo do modo que você queria, ou um patrão que tem exigido coisas que estão para além do seu alcance... enfim! Muitos exemplos poderiam ser citados aqui e talvez muitos incômodos passem pela sua cabeça dos quais você não tem coragem de falar para o outro.
Vou te contar uma coisa: você pode dizer o que quiser para quem quiser. A questão não é O QUE você vai falar muitas vezes mas sim COMO você vai falar.
O jeito de falar é muito importante e te possibilita de conseguir se expressar sem causar indisposições muitas das vezes. Um tom agressivo pra falar uma frase como "você está invadindo minha privacidade" faz um sentido de conversa muito diferente do que se essa mesma frase for falada em um tom mais calmo.